Descubra o Segredo para um Estilo de Vida Equilibrado e Pleno.
Apresentamos "Um Guia Integrativo para Encontrar o Bem-Estar Diário na Sua Vida", um e-book transformador que oferecerá as ferramentas necessárias para você cultivar uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.
Descubra como alinhar sua mente e corpo para alcançar um bem-estar holístico.
A Conexão Mente-Corpo
Encontre o equilíbrio na alimentação que nutre seu corpo e eleva seu espírito.
Nutrição e Bem-Estar
Incorpore atividades físicas que revitalizam sua energia e melhoram sua saúde.
Movimento e Vitalidade
Aprenda técnicas para garantir um sono profundo e restaurador.
Sono Reparador
Explore meditações que reduzem o estresse e promovem a paz interior.
Práticas de Meditação e Relaxamento
Reforce sua ligação com a natureza e descubra seus benefícios para o bem-estar.
Conexão com a Natureza
Por dentro do E-book
Vivemos em um mundo acelerado, onde o estresse e a exaustão são comuns. Este guia oferece estratégias práticas e eficazes para ajudar você a encontrar equilíbrio e alegria em sua rotina diária.
DE R$ 97,00 POR:
Aproveite esta oferta limitada e invista no seu bem-estar por apenas 47,00. É o primeiro passo para transformar sua vida sem pesar no orçamento.
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Sou Talita, psicóloga clínica com mais de sete anos de experiência, instrutora de yoga, apaixonada pela natureza, meditação e bem-estar integrativo. Atualmente, vivo em Londres, onde atendo pessoas ao redor do mundo, principalmente brasileiros que vivem no exterior, ajudando-os a lidar com os desafios da imigração, o estresse da vida moderna e a reconexão consigo mesmos.
Minha formação é baseada na Gestalt terapia, e estou sempre em busca de novas formas de expandir meu conhecimento. Neste momento, estou cursando um mestrado em Psicologia Positiva, aprofundando ainda mais minha compreensão sobre bem-estar e florescimento humano.
Criei este guia com o intuito de compartilhar algumas das práticas que utilizo em minha vida e em minha prática profissional, todas com o objetivo de ajudar você a encontrar mais leveza, equilíbrio e bem-estar no seu dia a dia.
Acredito profundamente na saúde integrativa, que vai além do cuidado físico e engloba corpo, mente e espírito, sempre respeitando o ritmo e a jornada individual de cada pessoa.
Transforme seus dias, cultive um estilo de vida leve e equilibrado e sinta o bem-estar que você merece. Comece sua jornada de transformação hoje mesmo!
Para dúvidas ou mais informações, entre em contato através do nosso e-mail: psi.talitacustodio@gmail.com
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